百合鸡蛋黄汤是一道神经衰弱食谱 失眠食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析百合鸡蛋黄汤的做法，协助您做出美味可口的百合鸡蛋黄汤。
| 百合鸡蛋黄汤的做法 |
| 1. 将百合洗净，鸡蛋打开去蛋白取蛋黄；2. 把百合放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮半小时，放入蛋黄拌匀煮熟，加白糖再煮沸即成。 |
| 百合鸡蛋黄汤说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 百合鸡蛋黄汤的制作材料 |
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主料：鸡蛋150克 辅料：百合30克 调料：白砂糖10克 |
| 百合鸡蛋黄汤怎么做好吃 |
| 滋润肺胃、清心安神；神经衰弱属阴虚内热者，症见心神不宁、沉默少言、虚烦失眠、食少疲乏、咽干而咳；神经衰弱有外感，实邪者不宜饮用本汤。 |
| 百合鸡蛋黄汤的热量 |
| 能量259.6千卡,蛋白质20.91克,脂肪13.23克,碳水化合物25.83克,叶酸169.95微克,膳食纤维0.51克,胆固醇877.5毫克,维生素A351微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.42毫克,烟酸0.51毫克,维生素C5.4毫克,维生素E2.76毫克,钙89.3毫克,磷214.1毫克,钾384.5毫克,钠199.3毫克,碘40.8微克,镁28.2毫克,铁3.36毫克,锌1.81毫克,硒21.57微克,铜0.3毫克,锰0.17毫克, 百合鸡蛋黄汤的做法，百合鸡蛋黄汤怎么做 |
| 制作百合鸡蛋黄汤的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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