甜酱茄包是一道卤酱菜 健脾开胃食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析甜酱茄包的做法,协助您做出美味可口的甜酱茄包。
甜酱茄包的做法 |
1.先净小茄子去蒂,把它洗净后蒸熟。 2.再用甜面酱拌匀腌渍,2天后即成。 |
甜酱茄包说明: |
工艺:酱 口味:清香味 |
甜酱茄包的制作材料 |
主料:茄子(紫皮、长)1000克 辅料: 调料:甜面酱100克 |
甜酱茄包怎么做好吃 |
甜酱茄包的热量 |
能量326千卡,维生素B60.6毫克,蛋白质15.5克,脂肪1.6克,碳水化合物82.5克,膳食纤维20.4克,维生素A305微克,胡萝卜素1830微克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.44毫克,烟酸8毫克,维生素C70毫克,维生素E4.16毫克,钙579毫克,磷356毫克,钾1549毫克,钠2161.2毫克,碘9.6微克,镁176毫克,铁7.6毫克,锌2.98毫克,硒11.51微克,铜0.82毫克,锰2.13毫克, 甜酱茄包的做法,甜酱茄包怎么做 |
制作甜酱茄包的小贴士: |
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