鲜鲑鱼片是一道糖尿病食谱 高脂血症食谱 胃调养食谱 利尿食谱 补虚养身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鲜鲑鱼片的做法，协助您做出美味可口的鲜鲑鱼片。
| 鲜鲑鱼片的做法 |
| 1. 鲑鱼片涂上薄盐；2. 色拉油、乳酪、花椰菜末搅拌均匀；3. 均匀涂在鲑鱼片上，放入烤箱烘烤20分钟，撒上黑胡椒粉即可食用。 |
| 鲜鲑鱼片说明： |
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工艺：烤 口味：咸鲜味 |
| 鲜鲑鱼片的制作材料 |
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主料：鲑鱼50克 辅料：奶酪25克 菜花25克 调料：色拉油15克 盐2克 胡椒粉3克 |
| 鲜鲑鱼片怎么做好吃 |
| 1. 滋补、健胃、利尿，能有效降低胆血脂、增强人体免疫力；2. 鲑鱼有滋补、健胃、利尿之功效；3. 鲑鱼的营养价值很高，能有效降血脂、增强人体逸免疫力，不仅味道鲜美，烹饪也方便，非常适合糖尿病患者食用；4. 一般认为糖尿病患者不可以食用色拉油，但只要懂得调节用量，就不必担心。 |
| 鲜鲑鱼片的热量 |
| 能量303.06千卡,蛋白质15.84克,脂肪24.85克,碳水化合物4.38克,叶酸9.88微克,膳食纤维0.37克,胆固醇36.75毫克,维生素A62.05微克,胡萝卜素9.3微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.34毫克,烟酸2.55毫克,维生素C15.25毫克,维生素E11.4毫克,钙212.65毫克,磷175.41毫克,钾254.15毫克,钠972.35毫克,碘0.25微克,镁40.63毫克,铁1.38毫克,锌2.63毫克,硒15.54微克,铜0.07毫克,锰0.12毫克, 鲜鲑鱼片的做法，鲜鲑鱼片怎么做 |
| 制作鲜鲑鱼片的小贴士： |
| 奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。 |
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