归肾粥是一道快餐/主食 产后调理食谱 肾调养食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析归肾粥的做法，协助您做出美味可口的归肾粥。
| 归肾粥的做法 |
| 先将当归洗净，切细后熬汤去渣；猪肾切细粒，与粳米同入当归汤中，加水适量，煮成粥。 |
| 归肾粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 归肾粥的制作材料 |
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主料：猪腰子200克 粳米250克 辅料：当归25克 调料： |
| 归肾粥怎么做好吃 |
| :此汤具有补肾生血的作用，性味平和温而不燥。 |
| 归肾粥的热量 |
| 能量1021.5千卡,蛋白质50.85克,脂肪5.1克,碳水化合物194.7克,叶酸18.4微克,膳食纤维1.5克,胆固醇860毫克,维生素A78微克,硫胺素0.78毫克,核黄素2.56毫克,烟酸3.25毫克,维生素E2.52毫克,钙51.5毫克,磷722.5毫克,钾676.5毫克,钠274.4毫克,镁129毫克,铁2.95毫克,锌9.92毫克,硒320.73微克,铜0.54毫克,锰3.42毫克, 归肾粥的做法，归肾粥怎么做 |
| 制作归肾粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
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