冬瓜海米粉丝汤是一道家常菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析冬瓜海米粉丝汤的做法,协助您做出美味可口的冬瓜海米粉丝汤。
冬瓜海米粉丝汤的做法 |
1. 冬瓜去皮,去瓤,切3毫米薄片;2. 海米洗净,泡发;3. 锅中烧热油,加入葱姜爆香;4. 倒入冬瓜片,翻炒一会后,加入足量水,烧开;5. 海米连同泡发的水一起倒入;6. 再加入粉丝,大火煮开;7. 再转小火5分钟左右至熟;8. 调入盐、少量醋、鸡精、香油,出锅。 |
冬瓜海米粉丝汤说明: |
工艺:烧 口味:咸鲜味 标签: 【家常菜】 |
冬瓜海米粉丝汤的制作材料 |
主料:冬瓜200克 辅料:虾米15克 粉丝50克 调料:大葱10克 姜5克 醋10克 鸡精2克 香油2克 盐3克 |
冬瓜海米粉丝汤怎么做好吃 |
冬瓜海米粉丝汤的热量 |
能量242.51千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质8.2克,脂肪3.03克,碳水化合物48.89克,叶酸26.91微克,膳食纤维3.14克,胆固醇78.85毫克,维生素A5.65微克,胡萝卜素14.9微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,烟酸1.63毫克,维生素C32.5毫克,维生素E1.69毫克,钙132.92毫克,磷144.57毫克,钾268.53毫克,钠2328.5毫克,碘27.7微克,镁66.1毫克,铁5.83毫克,锌1.1毫克,硒13.4微克,铜0.42毫克,锰0.73毫克, 冬瓜海米粉丝汤的做法,冬瓜海米粉丝汤怎么做 |
制作冬瓜海米粉丝汤的小贴士: |
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