冬菜三丝汤是一道清热解毒食谱 家常菜 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析冬菜三丝汤的做法，协助您做出美味可口的冬菜三丝汤。
| 冬菜三丝汤的做法 |
| 1. 冬菜洗净切成丝；2. 豆腐切成丝；3. 西红柿洗净去皮，切成粗丝；4. 丝瓜刮皮后洗净，切成丝；5. 坐锅点火倒入植物油，待油烧至五成热时放入冬菜微炒，加入鲜汤烧沸；6. 待煮出冬菜的鲜味后，再放入豆腐丝、丝瓜丝，加入精盐、味精调味，最后放入西红柿丝烧沸，即可起锅入碗，上桌食用。 |
| 冬菜三丝汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 冬菜三丝汤的制作材料 |
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主料：冬菜50克 豆腐(北)150克 番茄100克 丝瓜100克 辅料： 调料：盐3克 味精2克 植物油15克 |
| 冬菜三丝汤怎么做好吃 |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
| 冬菜三丝汤的热量 |
| 能量225.86千卡,维生素B60.14毫克,蛋白质18.25克,脂肪12.7克,碳水化合物17.58克,叶酸73.6微克,膳食纤维8.1克,维生素A91.5微克,胡萝卜素545微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.51毫克,维生素C19毫克,维生素E13.24毫克,钙245.66毫克,磷261.58毫克,钾675毫克,钠4980.08毫克,碘2.5微克,镁117.7毫克,铁8.6毫克,锌1.94毫克,硒5.42微克,铜0.26毫克,锰0.58毫克, 冬菜三丝汤的做法，冬菜三丝汤怎么做 |
| 制作冬菜三丝汤的小贴士： |
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