丹参红花粥是一道冠心病食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析丹参红花粥的做法，协助您做出美味可口的丹参红花粥。
| 丹参红花粥的做法 |
| 1. 将丹参润透，切成薄片；2. 红花洗净，去杂质；3. 粳米淘洗干净；4. 将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水；5. 用武火烧沸，再改用文火煮35分钟至粥成，加入白糖调味即成。 |
| 丹参红花粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 标签： 【冠心病食谱】 |
| 丹参红花粥的制作材料 |
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主料：粳米150克 辅料：丹参10克 红花6克 调料：白砂糖25克 |
| 丹参红花粥怎么做好吃 |
| 本品具有活血、化瘀、通络之功效，适于瘀阻心络型冠心病患者食用。 |
| 丹参红花粥的热量 |
| 能量627.7千卡,蛋白质11.83克,脂肪1.19克,碳水化合物144.87克,膳食纤维2.33克,维生素A7.38微克,胡萝卜素44.4微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.14毫克,烟酸2.18毫克,维生素E1.72毫克,钙40.22毫克,磷189.56毫克,钾149.99毫克,钠5.86毫克,镁62.43毫克,铁3.55毫克,锌2.5毫克,硒4.49微克,铜0.43毫克,锰2.24毫克, 丹参红花粥的做法，丹参红花粥怎么做 |
| 制作丹参红花粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 丹参：丹参畏碱水，反藜芦。 |
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