牛肉卷是一道西餐其他,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析牛肉卷的做法,协助您做出美味可口的牛肉卷。
牛肉卷的做法 |
1. 将咸肉一切为二; 2. 洋葱切碎; 3. 牛肉拍薄切成片,撒上胡椒、精盐和芥末,中间放咸肉,撒上洋葱; 4. 在牛肉片的窄端再放一片泡菜,卷好用木签封牢; 5. 平底锅注油烧热,下入牛肉卷炸至棕色捞出; 6. 另锅放入精盐、胡椒粉和适量水,煮开; 7. 再放入牛肉,盖好用小火煨1小时至牛肉熟烂,取出装盘; 8. 锅内汤加面粉搅匀煮开,盛入盆内与牛肉卷同上。 |
牛肉卷说明: |
工艺:煨 口味:咸鲜味 标签: 【西餐其他】 |
牛肉卷的制作材料 |
主料:牛肉(瘦)1000克 辅料:咸肉300克 泡菜300克 洋葱(黄皮)50克 香菜50克 小麦面粉25克 调料:盐10克 胡椒粉3克 芥末15克 植物油75克 |
牛肉卷怎么做好吃 |
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
牛肉卷的热量 |
能量2416.11千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质260.15克,脂肪136.38克,碳水化合物40.43克,叶酸80.22微克,膳食纤维2.67克,胆固醇796毫克,维生素A221.6微克,胡萝卜素610.3微克,硫胺素3.17毫克,核黄素2.07毫克,烟酸75.85毫克,维生素C24毫克,维生素E5.75毫克,钙278.91毫克,磷2206.91毫克,钾4245.42毫克,钠5080.24毫克,碘105.72微克,镁381.19毫克,铁40.35毫克,锌44.1毫克,硒157.3微克,铜2.17毫克,锰1.32毫克, 牛肉卷的做法,牛肉卷怎么做 |
制作牛肉卷的小贴士: |
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