盐水虎皮蛋是一道私家菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析盐水虎皮蛋的做法,协助您做出美味可口的盐水虎皮蛋。
盐水虎皮蛋的做法 |
1.鹌鹑蛋洗干净,放入冷水锅中烧煮至熟捞出,过冷后剥去外壳。2.取碗一只,加适量凉开水,再加入精盐、味精、白酒、葱、姜调和,放入剥好的鹌鹑蛋(在蛋体上用牙签戳几下,便于入味),浸渍一天,捞出晾干。3.油锅上火烧至八成热时投入鹌鹑蛋,炸至外皮呈金黄色时捞出,沥油。原锅内留油少许,下蒜泥煸香,倒入鹌鹑蛋翻匀出锅,撒上香菜末即可。 |
盐水虎皮蛋说明: |
工艺:拌 口味:咸鲜味 |
盐水虎皮蛋的制作材料 |
主料:鹌鹑蛋700克 辅料: 调料:香菜20克 盐10克 味精4克 白酒5克 大葱5克 姜5克 大蒜(白皮)10克 |
盐水虎皮蛋怎么做好吃 |
盐水虎皮蛋的热量 |
能量1167.62千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质92.16克,脂肪77.85克,碳水化合物20.56克,叶酸30.81微克,膳食纤维0.6克,胆固醇3605毫克,维生素A2400.05微克,胡萝卜素246.7微克,硫胺素0.79毫克,核黄素3.47毫克,烟酸1.29毫克,维生素C10.65毫克,维生素E21.83毫克,钙363.85毫克,磷1284.86毫克,钾1072.66毫克,钠5016.93毫克,碘263.5微克,镁89.23毫克,铁23.36毫克,锌11.55毫克,硒178.95微克,铜0.72毫克,锰0.6毫克, 盐水虎皮蛋的做法,盐水虎皮蛋怎么做 |
制作盐水虎皮蛋的小贴士: |
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