鹿肉芪枣汤是一道气血双补食谱 补虚养身食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析鹿肉芪枣汤的做法,协助您做出美味可口的鹿肉芪枣汤。
鹿肉芪枣汤的做法 |
1.鹿肉洗净,切片;2.大枣去核;3.黄芪洗净,加水与鹿肉、大枣同煮熟,去黄芪。 |
鹿肉芪枣汤说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
鹿肉芪枣汤的制作材料 |
主料:鹿肉150克 辅料:黄芪50克 枣(干)50克 调料: |
鹿肉芪枣汤怎么做好吃 |
补益气血,丰肌。适用于虚劳、形体消瘦。 |
鹿肉芪枣汤的热量 |
能量270千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质31.15克,脂肪2.2克,碳水化合物34.35克,叶酸52.55微克,膳食纤维3.1克,胆固醇7.5毫克,维生素A1微克,胡萝卜素5微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.44毫克,烟酸0.45毫克,维生素C7毫克,钙38毫克,磷291毫克,钾556毫克,钠52.15毫克,碘2.25微克,镁36毫克,铁4.6毫克,锌3.67毫克,硒7.48微克,铜0.15毫克,锰0.2毫克, 鹿肉芪枣汤的做法,鹿肉芪枣汤怎么做 |
制作鹿肉芪枣汤的小贴士: |
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 |
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