家制猪肉脯是一道私家菜 学龄期儿童食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析家制猪肉脯的做法,协助您做出美味可口的家制猪肉脯。
家制猪肉脯的做法 |
1.切块:将猪肉去掉筋膜、洗净,切成小块。 2.腌制:放入盆中,加酱油、白糖、鸡蛋(打散)、胡椒粉和味精,揉搓拌匀,腌制4至6小时(反复揉搓),待猪肉吸足料液后捞出,沥净。 3.烘烤:将小肉块放入65E的电烤箱中,烘烤40至50分钟即成(电烤箱门应留小缝,以便水分挥发)。若无电烤箱,亦可放入平底锅。用文火慢慢烤熟至干。 |
家制猪肉脯说明: |
工艺:暗炉烤 口味:甜味 |
家制猪肉脯的制作材料 |
主料:猪肉(肥瘦)500克 辅料:鸡蛋75克 调料:酱油30克 白砂糖75克 胡椒粉5克 味精3克 |
家制猪肉脯怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
家制猪肉脯的热量 |
能量2405.29千卡,蛋白质79.34克,脂肪191.75克,碳水化合物96.7克,叶酸106.48微克,膳食纤维0.18克,胆固醇838.75毫克,维生素A266微克,胡萝卜素3微克,硫胺素1.2毫克,核黄素1.04毫克,烟酸18.26毫克,维生素E3.13毫克,钙109.9毫克,磷983.42毫克,钾1248.17毫克,钠2368.07毫克,碘21.53微克,镁143.16毫克,铁13.02毫克,锌11.59毫克,硒71.43微克,铜0.48毫克,锰0.64毫克, 家制猪肉脯的做法,家制猪肉脯怎么做 |
制作家制猪肉脯的小贴士: |
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