果汁肉排是一道私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析果汁肉排的做法，协助您做出美味可口的果汁肉排。
| 果汁肉排的做法 |
| 1.大蒜拍碎捣成蒜茸；葱切丝；将肉排斩成小块，用蒜蓉、葱丝、酒、糖、盐、酱油、淀粉拌匀，腌半小时。2.炒锅加油烧热，将肉煎至金黄色，再加上番茄汁，调味汁（糖、醋、五香粉、葱、姜、盐调成）用慢火焖2至5分钟即成。 |
| 果汁肉排说明： |
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工艺：生煎 口味：酸甜味 |
| 果汁肉排的制作材料 |
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主料：猪排骨(大排)500克 辅料： 调料：白酒10克 大蒜（白皮）10克 植物油30克 白砂糖10克 醋5克 五香粉3克 大葱3克 姜5克 盐3克 番茄汁10克 酱油10克 淀粉(豌豆)5克 盐2克 |
| 果汁肉排怎么做好吃 |
| 果汁肉排的热量 |
| 能量1440.48千卡,维生素B60毫克,蛋白质92.79克,脂肪102.32克,碳水化合物29.64克,叶酸25.12微克,膳食纤维0.51克,胆固醇825毫克,维生素A62.23微克,胡萝卜素13.42微克,硫胺素4.02毫克,核黄素0.78毫克,烟酸26.94毫克,维生素C0.99毫克,维生素E0.94毫克,钙63.42毫克,磷668.58毫克,钾1509.99毫克,钠2781.61毫克,碘0.24微克,镁109.37毫克,铁6.62毫克,锌9.08毫克,硒52.33微克,铜0.69毫克,锰0.75毫克, 果汁肉排的做法，果汁肉排怎么做 |
| 制作果汁肉排的小贴士： |
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