强健骨骼豆腐丝瓜汤是一道美容养颜食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 更年期食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析强健骨骼豆腐丝瓜汤的做法，协助您做出美味可口的强健骨骼豆腐丝瓜汤。
| 强健骨骼豆腐丝瓜汤的做法 |
| 1. 将丝瓜去角边，斜切成厚块，豆腐洗净。2. 用油盐起锅，将丝瓜爆一会，然后加适量清水入锅，与丝瓜一同煲开，煲开后，便将豆腐放入锅，然后再坚开，加盐调味便可。 |
| 强健骨骼豆腐丝瓜汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 强健骨骼豆腐丝瓜汤的制作材料 |
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主料：丝瓜320克 豆腐(北)200克 辅料： 调料：盐3克 |
| 强健骨骼豆腐丝瓜汤怎么做好吃 |
| 增加钙质，凉血解毒，清肠消滞。 |
| 强健骨骼豆腐丝瓜汤的热量 |
| 能量286千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质21.6克,脂肪16.84克,碳水化合物19.44克,叶酸106.16微克,膳食纤维7.52克,维生素A58微克,胡萝卜素348微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.17毫克,烟酸1.5毫克,维生素C16毫克,维生素E17.5毫克,钙255.46毫克,磷316.8毫克,钾580.42毫克,钠1202.25毫克,镁161.26毫克,铁4.31毫克,锌2.16毫克,硒7.7微克,铜0.32毫克,锰0.34毫克, 强健骨骼豆腐丝瓜汤的做法，强健骨骼豆腐丝瓜汤怎么做 |
| 制作强健骨骼豆腐丝瓜汤的小贴士： |
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