汉堡豆腐饼是一道私家菜 消化不良食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 青少年食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析汉堡豆腐饼的做法，协助您做出美味可口的汉堡豆腐饼。
| 汉堡豆腐饼的做法 |
| 1. 鱼肉（加吉鱼）剁成泥，豆腐捏干水分；2. 马铃薯（土豆）煮熟捣成泥，葱姜切成末；3. 所有材料与调味料拌匀，用手捏成乒乓球状；4. 油锅烧热放入少许油，以小火将球状的馅一个一个用锅铲压平煎，双面煎至焦黄即可。 |
| 汉堡豆腐饼说明： |
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工艺：煎 口味：咸鲜味 |
| 汉堡豆腐饼的制作材料 |
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主料：豆腐(北)200克 加吉鱼150克 辅料：鸡蛋50克 土豆（黄皮）35克 调料：香油5克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)5克 植物油30克 盐3克 姜5克 大葱5克 |
| 汉堡豆腐饼怎么做好吃 |
| 乍看之下以为是饼干，可以夹在面包里再加些生菜，吃起来可别有风味。 |
| 汉堡豆腐饼的热量 |
| 能量538.14千卡,维生素B60.2毫克,蛋白质53.21克,脂肪29.65克,碳水化合物24.28克,叶酸144.44微克,膳食纤维6.33克,胆固醇390毫克,维生素A147.5微克,胡萝卜素75微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.34毫克,烟酸5.73毫克,维生素C5.25毫克,维生素E22.95毫克,钙525.55毫克,磷768.29毫克,钾826.1毫克,钠1419.21毫克,碘14.18微克,镁199.32毫克,铁8.11毫克,锌4.01毫克,硒59.81微克,铜0.37毫克,锰0.79毫克, 汉堡豆腐饼的做法，汉堡豆腐饼怎么做 |
| 制作汉堡豆腐饼的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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