凉拌鸡翅是一道广东菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱，口味酸辣味，【家常菜食谱大全】为您详解解析凉拌鸡翅的做法，协助您做出美味可口的凉拌鸡翅。
| 凉拌鸡翅的做法 |
| 1.将鸡翅放沸水中滚15分钟，冷后切块；2.洋葱取半个切丝；3.番茄去籽切丝；4.香菜切碎；5.将鸡翅、洋葱、番茄、香菜、薄荷叶、柠檬汁拌匀上碟。 |
| 凉拌鸡翅说明： |
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工艺：拌 口味：酸辣味 |
| 凉拌鸡翅的制作材料 |
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主料：鸡翅400克 辅料：洋葱（白皮）50克 番茄80克 调料：香菜20克 薄荷100克 柠檬汁30克 生抽30克 辣椒(红、尖、干)15克 |
| 凉拌鸡翅怎么做好吃 |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
| 凉拌鸡翅的热量 |
| 能量912.1千卡,维生素B61.09毫克,蛋白质85.99克,脂肪48.23克,碳水化合物46.54克,叶酸48.34微克,膳食纤维13.56克,胆固醇324毫克,维生素A415.5微克,胡萝卜素1819微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.31毫克,烟酸18.96毫克,维生素C34.1毫克,维生素E3.64毫克,钙422.2毫克,磷585.9毫克,钾2069.45毫克,钠2143.73毫克,碘3.08微克,镁256.65毫克,铁10.58毫克,锌4.27毫克,硒37.08微克,铜1.53毫克,锰2.86毫克, 凉拌鸡翅的做法，凉拌鸡翅怎么做 |
| 制作凉拌鸡翅的小贴士： |
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