白萝卜梨汁是一道秋季养生食谱 清热去火食谱 咳喘食谱 祛痰食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析白萝卜梨汁的做法，协助您做出美味可口的白萝卜梨汁。
| 白萝卜梨汁的做法 |
| 1. 小白萝卜洗净，切成细丝；2. 梨去皮，切成薄片备用；3. 坐锅点火，加入适量冷水，将白萝卜丝倒入锅内烧沸；4. 然后用小火烧煮10分钟，下入冰糖调匀，加入梨片再煮5分钟；5. 待汤汁冷却后，捞出梨片和萝卜片；6. 将汤汁用漏勺过滤至碗中，即可直接饮用。 |
| 白萝卜梨汁说明： |
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工艺：其他 口味：甜味 |
| 白萝卜梨汁的制作材料 |
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主料：白萝卜300克 梨300克 辅料： 调料：冰糖15克 |
| 白萝卜梨汁怎么做好吃 |
| 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
| 白萝卜梨汁的热量 |
| 能量254.55千卡,蛋白质3.9克,脂肪0.9克,碳水化合物69.8克,叶酸107.4微克,膳食纤维12.3克,维生素A27微克,胡萝卜素159微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.27毫克,烟酸1.8毫克,维生素C81毫克,维生素E6.78毫克,钙138.45毫克,磷120毫克,钾795.15毫克,钠192.1毫克,碘2.1微克,镁72.3毫克,铁3.21毫克,锌2.31毫克,硒5.25微克,铜1.98毫克,锰0.48毫克, 白萝卜梨汁的做法，白萝卜梨汁怎么做 |
| 制作白萝卜梨汁的小贴士： |
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