猪肉酸黄瓜卷是一道西餐其他,口味酸咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析猪肉酸黄瓜卷的做法,协助您做出美味可口的猪肉酸黄瓜卷。
猪肉酸黄瓜卷的做法 |
1. 将猪肉洗净切成10片,用肉拍子拍成长方形薄片; 2. 猪肉抹上少许精盐和胡椒粉腌制片刻; 3. 酸黄瓜切成长条; 4. 鸡蛋煮熟一剖两半; 5. 每片猪肉放一条酸黄瓜、半个鸡蛋卷成筒; 6. 用牙签插紧,蘸上面粉; 7. 锅内注油烧至五成热,下入猪肉卷煎上色; 8. 再放入焖锅内,加适量清水,用小火将猪肉卷焖熟; 9. 取出拔去牙签,码入盘内,浇上原汁即可食用。 |
猪肉酸黄瓜卷说明: |
工艺:焖 口味:酸咸味 标签: 【西餐其他】 |
猪肉酸黄瓜卷的制作材料 |
主料:猪里脊肉750克 辅料:酸黄瓜100克 小麦面粉50克 鸡蛋200克 调料:植物油100克 盐6克 胡椒粉2克 |
猪肉酸黄瓜卷怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
猪肉酸黄瓜卷的热量 |
能量1673.64千卡,维生素B60.04毫克,蛋白质188.94克,脂肪78.34克,碳水化合物70.64克,叶酸300.5微克,膳食纤维3.1克,胆固醇1582.5毫克,维生素A505.7微克,胡萝卜素1.2微克,硫胺素4.05毫克,核黄素1.5毫克,烟酸40.79毫克,维生素E8.26毫克,钙269.86毫克,磷1779.94毫克,钾2941.42毫克,钠2947.31毫克,碘56.01微克,镁284.68毫克,铁19.89毫克,锌20.06毫克,硒72.78微克,铜1.63毫克,锰0.81毫克, 猪肉酸黄瓜卷的做法,猪肉酸黄瓜卷怎么做 |
制作猪肉酸黄瓜卷的小贴士: |
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