锅贴金钱鸡饼是一道私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析锅贴金钱鸡饼的做法,协助您做出美味可口的锅贴金钱鸡饼。
锅贴金钱鸡饼的做法 |
1. 取膘好的猪肥肉1200克洗净,放入沸水中煮到八成熟捞出,剔去皮及瘦肉筋膜,将其整理摊平,用一直径为5厘米的白铁圆筒,在肥膘上按30个圆饼,再将其从中切成两个;2. 将鸡脯肉,余下肥膘肉剔去筋膜,放在干净砧板上一起剁成细茸,取大平盘一个,放入蛋清,用竹筷子搅成泡沫状,加入干淀粉、盐、味精,将剁好的鸡肉茸调匀,熟火腿切成象眼形,待用;3. 用干净纱布抹干肥肉饼表面的油脂,撒上面粉约30克,然后把调均匀的鸡肉茸均匀贴在肥肉饼面上,用刀平抹肉茸,使其光滑,再于四角贴上象眼熟火腿薄片,做成金钱形的饼;4.了炒锅洗干净烧热,放入熟猪油,烧至五成热,将鸡饼肥肉面朝下沿锅边逐个下锅,至肥肉一面煎成金黄色,滗出锅内余油,将鸡饼铲入盘中,锅置火上烧热,放入芝麻油,撒花椒粉、椒盐,出锅淋在鸡饼上即成。 |
锅贴金钱鸡饼说明: |
工艺:煎 口味:咸鲜味 |
锅贴金钱鸡饼的制作材料 |
主料:鸡胸脯肉500克 猪肉(肥)1400克 辅料:火腿100克 小麦面粉30克 鸡蛋清120克 调料:香油20克 猪油(炼制)100克 盐6克 味精2克 花椒粉3克 |
锅贴金钱鸡饼怎么做好吃 |
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
锅贴金钱鸡饼的热量 |
能量13311.9千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质165.73克,脂肪1389.48克,碳水化合物41.96克,叶酸34.57微克,膳食纤维1.97克,胆固醇2068毫克,维生素A559.69微克,胡萝卜素4.2微克,硫胺素1.76毫克,核黄素1.92毫克,烟酸73毫克,维生素E24.29毫克,钙105.59毫克,磷1696.85毫克,钾2408.44毫克,钠4535.85毫克,碘4.88微克,镁215.59毫克,铁20.48毫克,锌14.49毫克,硒180.11微克,铜1.19毫克,锰0.69毫克, 锅贴金钱鸡饼的做法,锅贴金钱鸡饼怎么做 |
制作锅贴金钱鸡饼的小贴士: |
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