鲜辣脆元葱是一道家常菜 健脾开胃食谱 老人食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析鲜辣脆元葱的做法,协助您做出美味可口的鲜辣脆元葱。
鲜辣脆元葱的做法 |
1. 将元葱(洋葱)剥去老皮,洗净,切丝装入盘内;2. 将炒锅置于火上,放入植物油,热后投入元葱丝,加红油、五香粉、盐、酱油、醋煸炒片刻,加味精翻匀后即可食用。 |
鲜辣脆元葱说明: |
工艺:炒 口味:香辣 |
鲜辣脆元葱的制作材料 |
主料:洋葱(白皮)500克 辅料: 调料:盐3克 五香粉2克 味精2克 辣椒油20克 酱油15克 醋3克 植物油50克 |
鲜辣脆元葱怎么做好吃 |
鲜辣脆元葱的热量 |
能量397.7千卡,蛋白质7.22克,脂肪21.19克,碳水化合物48.66克,叶酸78微克,膳食纤维4.64克,维生素A22.6微克,胡萝卜素146微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.17毫克,烟酸1.83毫克,维生素C40毫克,维生素E18.34毫克,钙136.69毫克,磷229.88毫克,钾819.34毫克,钠2236.49毫克,碘6.36微克,镁100.75毫克,铁5.21毫克,锌1.43毫克,硒5.05微克,铜0.29毫克,锰0.98毫克, 鲜辣脆元葱的做法,鲜辣脆元葱怎么做 |
制作鲜辣脆元葱的小贴士: |
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