一品南乳肉是一道杭州菜 特色菜,口味腐汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析一品南乳肉的做法,协助您做出美味可口的一品南乳肉。
一品南乳肉的做法 |
1. 将五花肋肉皮上余毛刮去,洗净后切成大小均等的方块共24 块;2. 将肉块放在沸水锅中稍汆,捞出洗净;3. 将肉块与葱、姜、黄酒、酱油、白糖、红腐乳卤25克、精盐少许一同放在炒锅内,舀入清水200毫升克,用旺火烧制;4. 待烧沸后,改用小火焖烧30分钟,加入红曲粉继续烧30分钟,起锅,肉皮朝下排在扣碗内,盖上平盘,上蒸笼用旺火蒸至酥烂;5. 将蒸好的肉放入腰盘中,其卤汁滗入炒锅内收至浓稠,浇于肉上;6. 另取炒锅置中火上,下入熟猪油,烧至四成热,将洗净的油菜煸熟,调入精盐、味精,起锅置于肉的两侧即成。 |
一品南乳肉说明: |
工艺:蒸 口味:腐汁味 |
一品南乳肉的制作材料 |
主料:猪肋条肉(五花肉)400克 辅料:油菜100克 调料:红曲2克 黄酒15克 小葱5克 酱油10克 姜5克 盐2克 腐乳汁25克 味精1克 白砂糖10克 猪油(炼制)15克 |
一品南乳肉怎么做好吃 |
1. 猪肉一定要带皮肉,夹心也可;2. 掌握水量、火候,中间尽量不揭盖;3. 肉一定要蒸至酥烂。 |
一品南乳肉的热量 |
能量2488.98千卡,蛋白质40.35克,脂肪251.5克,碳水化合物15.86克,叶酸47.65微克,膳食纤维1.32克,胆固醇449.95毫克,维生素A155.45微克,胡萝卜素670.5微克,硫胺素0.42毫克,核黄素0.3毫克,烟酸10.61毫克,维生素C37.25毫克,维生素E1.89毫克,钙153.14毫克,磷449.94毫克,钾1126.32毫克,钠1821.4毫克,碘0.24微克,镁111.36毫克,铁6.38毫克,锌7.01毫克,硒15.94微克,铜0.29毫克,锰0.65毫克, 一品南乳肉的做法,一品南乳肉怎么做 |
制作一品南乳肉的小贴士: |
“一品南乳肉”是选用腐乳卤作主要调味品烹制菜肴,在浙江民间广为流行,风味独特,饶有乡土气息, 1956 年浙江省认定为36 种杭州名菜之一。 |
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