鲜百合汤是一道特色菜 秋季养生食谱 失眠食谱 肺调养食谱 清热去火食谱 滋阴食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鲜百合汤的做法，协助您做出美味可口的鲜百合汤。
| 鲜百合汤的做法 |
| 1. 鲜百合用清水浸泡一昼夜备用；2. 枣仁放进锅内，用水煎煮半小时，去渣取汁；3. 枣仁汁放进锅内烧沸，下入百合煮熟，连汤食用，睡前食用尤宜。 |
| 鲜百合汤说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 鲜百合汤的制作材料 |
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主料：百合50克 酸枣仁15克 辅料： 调料： |
| 鲜百合汤怎么做好吃 |
| 鲜百合汤的热量 |
| 能量81千卡,蛋白质1.6克,脂肪0.05克,碳水化合物19.4克,膳食纤维0.85克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.35毫克,维生素C9毫克,钙5.5毫克,磷30.5毫克,钾255毫克,钠3.35毫克,镁21.5毫克,铁0.5毫克,锌0.25毫克,硒0.1微克,铜0.12毫克,锰0.18毫克, 鲜百合汤的做法，鲜百合汤怎么做 |
| 制作鲜百合汤的小贴士： |
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