酱鸽是一道私家菜 利尿食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 补气食谱 美容养颜食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酱鸽的做法,协助您做出美味可口的酱鸽。
酱鸽的做法 |
将鸽宰杀后,用热水洗去腥味,在鸽肉内加入葱、姜、冰糖、酱油、料酒入锅焖煮40分钟,并随时翻动鸽身。鸽肉熟酥后捞起切块装盘,淋上麻油,盘边西红柿片装饰。 |
酱鸽说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
酱鸽的制作材料 |
主料:鸽肉500克 辅料:番茄150克 调料:酱油125克 大葱10克 姜10克 冰糖15克 料酒5克 香油15克 |
酱鸽怎么做好吃 |
番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
酱鸽的热量 |
能量1300.9千卡,维生素B60.11毫克,蛋白质91.14克,脂肪86.47克,碳水化合物42.61克,叶酸10.18微克,膳食纤维3.61克,胆固醇495毫克,维生素A363.4微克,胡萝卜素585.9微克,硫胺素0.4毫克,核黄素1.19毫克,烟酸37.49毫克,维生素C21.7毫克,维生素E16.05毫克,钙250.95毫克,磷976毫克,钾2400.4毫克,钠7531.63毫克,碘6.75微克,镁354.3毫克,铁30.49毫克,锌5.86毫克,硒57.21微克,铜1.36毫克,锰2.08毫克, 酱鸽的做法,酱鸽怎么做 |
制作酱鸽的小贴士: |
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