猪肝粥是一道贫血食谱 明目食谱 脚气食谱 肝炎食谱 肝调养食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析猪肝粥的做法，协助您做出美味可口的猪肝粥。
| 猪肝粥的做法 |
| 1.将猪肝洗净，切碎；葱姜切末；粳米淘洗干净。2.猪肝与粳米一同入锅，加水1000毫升及葱末、姜末、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。 |
| 猪肝粥说明： |
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工艺：煮 口味：清香味 |
| 猪肝粥的制作材料 |
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主料：猪肚150克 粳米100克 辅料： 调料：大葱3克 姜3克 猪油（炼制）5克 盐1克 |
| 猪肝粥怎么做好吃 |
| 猪肝也可用羊、牛、鸡肝代替。 |
| 猪肝粥的热量 |
| 能量534.37千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质28.94克,脂肪10.86克,碳水化合物81.19克,叶酸6.15微克,膳食纤维0.75克,胆固醇439.65毫克,维生素A5.52微克,胡萝卜素7.02微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.41毫克,烟酸5.61毫克,维生素C0.21毫克,维生素E1.69毫克,钙30.42毫克,磷350.5毫克,钾365.79毫克,钠508.87毫克,镁53.82毫克,铁4.77毫克,锌4.37毫克,硒20.05微克,铜0.21毫克,锰1.47毫克, 猪肝粥的做法，猪肝粥怎么做 |
| 制作猪肝粥的小贴士： |
| 1. 益血，补肝，明目。2. 适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲症、表光眼、脚气等症。 |
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