奶油圆白菜是一道家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析奶油圆白菜的做法，协助您做出美味可口的奶油圆白菜。
| 奶油圆白菜的做法 |
| 1. 圆白菜、胡萝卜洗净，用沸水焯至八成熟捞出，沥干水分，切成指甲片；2. 番茄用滚水略烫，削皮后挖籽，再切成片；3. 锅置火上，放入鲜汤500克、精盐、味精、奶油，烧滚后用淀粉打芡；4. 把圆白菜、胡萝卜、香茄、青豆等蔬菜投入拌烧，再滚后起锅装在大汤碗中即成。 |
| 奶油圆白菜说明： |
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工艺：烧 口味：咸鲜味 |
| 奶油圆白菜的制作材料 |
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主料：奶油100克 圆白菜300克 辅料：胡萝卜100克 青豆50克 番茄50克 调料：盐3克 味精2克 淀粉(玉米)20克 |
| 奶油圆白菜怎么做好吃 |
| 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
| 奶油圆白菜的热量 |
| 能量1248.36千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质24.94克,脂肪105.92克,碳水化合物60.38克,叶酸84.35微克,膳食纤维11.37克,胆固醇209毫克,维生素A1118.5微克,胡萝卜素4922.5微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.23毫克,烟酸3.77毫克,维生素C140毫克,维生素E9.16毫克,钙301.26毫克,磷330.58毫克,钾1238.6毫克,钠1770.54毫克,碘1.25微克,镁123.4毫克,铁8.95毫克,锌2.75毫克,硒7.21微克,铜1.35毫克,锰1.97毫克, 奶油圆白菜的做法，奶油圆白菜怎么做 |
| 制作奶油圆白菜的小贴士： |
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