红糖桂圆蜜是一道饮料 失眠食谱 健脾开胃食谱 补血食谱 补虚养身食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析红糖桂圆蜜的做法，协助您做出美味可口的红糖桂圆蜜。
| 红糖桂圆蜜的做法 |
| 1. 将水（200克）、红糖、蜂蜜一起煮沸；2. 加入龙眼果肉继续煮约20分钟熄火；3. 待冷却后装入干净玻璃罐中，静置约2个月即可；4. 食用时可将桂圆蜜连同果肉打碎，加热水饮用。 |
| 红糖桂圆蜜说明： |
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工艺：其他 口味：甜味 |
| 红糖桂圆蜜的制作材料 |
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主料：赤砂糖500克 蜂蜜100克 桂圆肉600克 辅料： 调料： |
| 红糖桂圆蜜怎么做好吃 |
| 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。 |
| 红糖桂圆蜜的热量 |
| 能量4144千卡,蛋白质31.5克,脂肪7.9克,碳水化合物999.6克,叶酸52.6微克,膳食纤维12克,硫胺素0.29毫克,核黄素6.23毫克,烟酸55毫克,维生素C165毫克,钙1023毫克,磷778毫克,钾2002毫克,钠135.6毫克,镁602毫克,铁35.4毫克,锌6.02毫克,硒40.83微克,铜4.68毫克,锰4毫克, 红糖桂圆蜜的做法，红糖桂圆蜜怎么做 |
| 制作红糖桂圆蜜的小贴士： |
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