鸡肉蛋花汤是一道私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 甲状腺疾病食谱 老人食谱 微波食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鸡肉蛋花汤的做法，协助您做出美味可口的鸡肉蛋花汤。
| 鸡肉蛋花汤的做法 |
| 1.紫菜撕碎，鸡胸肉剁成泥，加入少许蛋白拌匀，蛋打散备用。 2.热水与紫菜一起放入器皿，加盖高火煮6分钟，依次加入蛋液，鸡泥(先加一些热汤调开)，搅拌，再高火3分钟。食用时撒上葱花，淋上芝麻油即可。 |
| 鸡肉蛋花汤说明： |
|
工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 鸡肉蛋花汤的制作材料 |
|
主料：紫菜(干)150克 鸡胸脯肉100克 辅料：鸡蛋150克 调料：盐10克 味精5克 胡椒2克 大葱2克 香油15克 |
| 鸡肉蛋花汤怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 鸡肉蛋花汤的热量 |
| 能量770.2千卡,维生素B60毫克,蛋白质81.63克,脂肪34.86克,碳水化合物75.86克,叶酸345.52微克,膳食纤维32.49克,胆固醇959.5毫克,维生素A709.42微克,胡萝卜素2057.48微克,硫胺素0.65毫克,核黄素2.07毫克,烟酸22.11毫克,维生素C3.06毫克,维生素E16.18毫克,钙491.5毫克,磷938.14毫克,钾3269.88毫克,钠5636.82毫克,碘6525.3微克,镁203.93毫克,铁86.33毫克,锌5.96毫克,硒43.15微克,铜2.83毫克,锰6.64毫克, 鸡肉蛋花汤的做法，鸡肉蛋花汤怎么做 |
| 制作鸡肉蛋花汤的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=15729&caipu=1177148022