酥丸海参是一道山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 营养不良食谱,口味本味咸鲜,【家常菜食谱大全】为您详解解析酥丸海参的做法,协助您做出美味可口的酥丸海参。
酥丸海参的做法 |
1.海参片成抹刀片,沸水中焯出备用;大葱、生姜、大蒜择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱油。2.猪肉剁成泥蓉状加鸡蛋、葱姜(切末)、酱油、盐、味精、胡椒粉、干淀粉拌匀成馅,做成直径2厘米的丸子,放五成热植物油中炸透,呈金黄色取出。将炸肉丸摆入碗中,加高汤、酱油、白糖等调料,入笼蒸一小时,至软酥扣入汤盘中。 3.勺中加葱油烧热,烹入料酒,加入蒸丸子原汁,淋大葱油浇在丸子上即成。 |
酥丸海参说明: |
工艺:汤爆 口味:本味咸鲜 |
酥丸海参的制作材料 |
主料:海参(水浸)400克 猪肉(肥瘦)200克 辅料:鸡蛋150克 调料:大葱35克 姜25克 酱油10克 白砂糖10克 盐2克 味精1克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)10克 植物油20克 大蒜(白皮)10克 |
酥丸海参怎么做好吃 |
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
酥丸海参的热量 |
能量1178.55千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质72.8克,脂肪87.91克,碳水化合物36.9克,叶酸183.45微克,膳食纤维1.7克,胆固醇1237.5毫克,维生素A442.45微克,胡萝卜素68.5微克,硫胺素0.64毫克,核黄素0.88毫克,烟酸9.14毫克,维生素C2.75毫克,维生素E3.57毫克,钙1099.16毫克,磷609.66毫克,钾990.81毫克,钠2092.4毫克,碘41.12微克,镁207.39毫克,铁10.49毫克,锌7.29毫克,硒69.38微克,铜0.43毫克,锰1.4毫克, 酥丸海参的做法,酥丸海参怎么做 |
制作酥丸海参的小贴士: |
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