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金华玉树鸡的做法,金华玉树鸡怎样做?

金华玉树鸡是一道广东菜 特色菜 补虚养身食谱 贫血食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析金华玉树鸡的做法,协助您做出美味可口的金华玉树鸡。

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金华玉树鸡的做法
1. 光嫩母鸡去内脏洗净,放入汤锅内,加入盐、味精,煮制;2. 待鸡浸熟捞起,砍下鸡头、尾、翼(留用),去鸡骨,将鸡肉切成长5 厘米、宽1.5 厘米的块,共40 块;3. 火腿切成比鸡块略小一些的片,共40片;4. 随后将鸡肉和火腿夹叠成一块,排扣在碗里;5. 鸡骨斩件也放入鸡的扣碗中,覆在菜盆里;6. 菜心下锅略煸后,放入盐、味精,炒熟捞出,沥干水分,围在四边;7. 揭去扣碗,安上鸡的头、尾、翼,排成原鸡状;8. 随即起油锅加入料酒、上汤、味精、盐、糖、鸡油、胡椒粉,烧制;9. 待烧开后用水淀粉扎薄芡,浇在鸡上即成。
金华玉树鸡说明:

工艺:

口味:咸鲜味

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金华玉树鸡的制作材料

主料:母鸡1000克

辅料:金华火腿150克 油菜心125克 淀粉(蚕豆)2克

调料:盐5克 味精3克 胡椒粉1克 白砂糖10克 猪油(炼制)30克 料酒20克 鸡油15克

金华玉树鸡怎么做好吃
可取一深盘,分两行把鸡和火腿一片压一片地码在盘里,加调料及汤,上笼蒸透,取出反扣在盘里,用菜心围边。
金华玉树鸡的热量
能量3387.88千卡,蛋白质231.16克,脂肪240.53克,碳水化合物76.22克,膳食纤维1.41克,胆固醇1834.9毫克,维生素A1556.95微克,胡萝卜素775.6微克,硫胺素1.33毫克,核黄素0.82毫克,烟酸96.1毫克,维生素C45毫克,维生素E16.33毫克,钙175.34毫克,磷1439.47毫克,钾3449.06毫克,钠3252.65毫克,碘0.08微克,镁224.05毫克,铁16.93毫克,锌18.44毫克,硒20.65微克,铜1.14毫克,锰0.82毫克, 金华玉树鸡的做法,金华玉树鸡怎么做
制作金华玉树鸡的小贴士:
金华指火腿,玉树指围在边上的菜心,玉树就是绿色的意思,油菜心是绿的,此菜由此而名,是粤厨传统名馔。色泽丰富,红、白、绿相间,色调和谐。