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咸蛋鸭卷的做法,咸蛋鸭卷怎样做?

咸蛋鸭卷是一道家常菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 气血双补食谱,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析咸蛋鸭卷的做法,协助您做出美味可口的咸蛋鸭卷。

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咸蛋鸭卷的做法
1. 鸭蛋黄用刀压细;2. 老姜洗净拍破;3. 大葱洗净挽成结;4. 红曲米用纱布包好;5. 净鸭肉去净残毛,清洗干净,去净残骨;6. 然后放入沸水锅中氽一下,捞出沥干水分,放入碗中;7. 加精盐、五香粉、料酒、老姜、大葱和匀,码味6小时;8. 将码味后的鸭肉平放在墩板上,肉厚的部分用刀片下填其薄的部分;9. 然后将咸蛋黄放入中间,卷裹成筒形,用消毒麻绳缠好,放入卤水锅中;10. 加精盐、料酒、胡椒粉、红曲米包、老姜、大葱、小米卤至肉熟;11. 放入味精,起锅沥干水分,涮上香油,去麻绳,改刀成形,摆盘即成。
咸蛋鸭卷说明:

工艺:

口味:五香味

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【滋阴食谱】 【气血双补食谱

咸蛋鸭卷的制作材料

主料:鸭肉500克

辅料:咸鸭蛋200克 红曲100克

调料:卤汁1000克 五香粉50克 料酒10克 襄荷25克 大葱150克 胡椒粉4克 香油12克 味精1克

咸蛋鸭卷怎么做好吃
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
咸蛋鸭卷的热量
能量1913.22千卡,维生素B60.24毫克,蛋白质106.58克,脂肪140.4克,泛酸5.65毫克,碳水化合物62.32克,叶酸17.48微克,膳食纤维6.34克,胆固醇1764毫克,维生素A544.9微克,胡萝卜素98.4微克,硫胺素0.81毫克,核黄素1.82毫克,烟酸22.78毫克,维生素C4.5毫克,维生素E27.02毫克,钙452.08毫克,磷1149.42毫克,钾2063.2毫克,钠5865.98毫克,碘0.33微克,镁203.19毫克,铁36.7毫克,锌12.03毫克,硒112.83微克,铜2.01毫克,锰1.05毫克, 咸蛋鸭卷的做法,咸蛋鸭卷怎么做
制作咸蛋鸭卷的小贴士: