清炖河蟹汤是一道四川菜 气血双补食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清炖河蟹汤的做法,协助您做出美味可口的清炖河蟹汤。
清炖河蟹汤的做法 |
1. 活蟹洗净,放入鲜汤锅内;2. 加入盐、味精、姜片,煮熟;3. 起锅入盆,随姜醋碟同上桌即可。 |
清炖河蟹汤说明: |
工艺:清炖 口味:咸鲜味 |
清炖河蟹汤的制作材料 |
主料:螃蟹800克 辅料: 调料:盐10克 味精2克 姜15克 醋20克 |
清炖河蟹汤怎么做好吃 |
1. 汤汁清澈见底,蟹不宜用旺火久煮,味要清淡;2. 选用蟹一定要鲜活,且应冲洗干净;3. 本菜中蟹为独食,不宜搭配他物;4. 蟹体身无胶质,肉质细嫩、鲜美,素有“蟹味上桌百味淡”之说。 |
清炖河蟹汤的热量 |
能量841.71千卡,蛋白质141.42克,脂肪20.95克,碳水化合物21.46克,叶酸0.52微克,膳食纤维0.4克,胆固醇2136毫克,维生素A3116.2微克,胡萝卜素25.5微克,硫胺素0.49毫克,核黄素2.25毫克,烟酸14.01毫克,维生素C0.6毫克,维生素E48.72毫克,钙1019.65毫克,磷1479.03毫克,钾1563.93毫克,钠5696.96毫克,镁193.54毫克,铁24.73毫克,锌29.77毫克,硒454.45微克,铜23.81毫克,锰4.48毫克, 清炖河蟹汤的做法,清炖河蟹汤怎么做 |
制作清炖河蟹汤的小贴士: |
具有润肺清热,气血双补的功效。 |
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