灵芝荷包饺是一道冠心病食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 消化不良食谱 肾调养食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析灵芝荷包饺的做法，协助您做出美味可口的灵芝荷包饺。
| 灵芝荷包饺的做法 |
| 1. 先烧水至90度，倒入面粉，用木棍在锅内搅拌均匀至无疙瘩做成烫面。2. 将灵芝研成粉；和烫面揉匀后，搓成长条，揪成剂子，用擀面杖擀成薄圆饺子皮。3. 将香菇、冬菇、水面筋剁成蓉，加酱油、味精、姜末和烧熟的花生油搅匀，做成饺子馅。4. 一个饺子皮纳入一小撮饺子馅，包密饺子皮，捏褶皮荷包型，上蒸笼蒸10分钟左右。用法：当主食吃。 |
| 灵芝荷包饺说明： |
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工艺：蒸 口味：原本味 |
| 灵芝荷包饺的制作材料 |
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主料：小麦面粉400克 辅料：灵芝200克 香菇（鲜）80克 冬笋60克 水面筋100克 调料：酱油16克 味精3克 姜3克 花生油60克 |
| 灵芝荷包饺怎么做好吃 |
| 治肾虚咳喘、气短乏力、慢性气管炎、耳鸣耳聋、腰膝酸软、心虚之心悸、失眠、健忘及神经衰弱、冠心病、消化不良症等。 |
| 灵芝荷包饺的热量 |
| 能量2154.95千卡,维生素B60.28毫克,蛋白质92.66克,脂肪70.38克,碳水化合物306.68克,叶酸126.34微克,膳食纤维18.93克,维生素A8.64微克,胡萝卜素53.1微克,硫胺素2毫克,核黄素0.4毫克,烟酸11毫克,维生素C1.52毫克,维生素E27.17毫克,钙236.37毫克,磷919.51毫克,钾908.49毫克,钠1196.99毫克,碘11.98微克,镁262.49毫克,铁10.09毫克,锌3.58毫克,硒33.01微克,铜0.63毫克,锰1.95毫克, 灵芝荷包饺的做法，灵芝荷包饺怎么做 |
| 制作灵芝荷包饺的小贴士： |
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