韭菜春饼是一道快餐/主食,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析韭菜春饼的做法,协助您做出美味可口的韭菜春饼。
韭菜春饼的做法 |
1.将韭菜择洗干净,切成约3厘米长的段;鸡蛋磕入碗内,搅散成蛋液;葱去皮,洗净,切成末,备用。2.将面粉用适量清水调成糊状,倒入鸡蛋液,放入葱末、精盐、韭菜段,拌匀,备用。3.将平锅放在火上,倒入花生油烧热,舀入一勺面糊,摊薄,煎黄一面后,翻过来,再将另一面煎黄,即可食用。4.依此法做完,趁热食用。 |
韭菜春饼说明: |
工艺:生煎 口味:清香味 标签: 【快餐/主食】 |
韭菜春饼的制作材料 |
主料:小麦面粉600克 韭菜800克 辅料:鸡蛋150克 调料:大葱10克 盐6克 花生油100克 |
韭菜春饼怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
韭菜春饼的热量 |
能量3340.3千卡,维生素B62.04毫克,蛋白质133.51克,脂肪131.33克,碳水化合物466.18克,叶酸800.5微克,膳食纤维48.84克,胆固醇877.5毫克,维生素A2480.1微克,胡萝卜素12774.4微克,硫胺素3.25毫克,核黄素1.11毫克,烟酸18.69毫克,维生素C16.3毫克,维生素E51.3毫克,钙641.62毫克,磷1574.5毫克,钾3311.84毫克,钠2625.3毫克,碘58.2微克,镁510.72毫克,铁15.22毫克,锌5.37毫克,硒76.75微克,铜1.15毫克,锰2.72毫克, 韭菜春饼的做法,韭菜春饼怎么做 |
制作韭菜春饼的小贴士: |
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