虾仁仙人掌汤是一道私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 老人食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析虾仁仙人掌汤的做法，协助您做出美味可口的虾仁仙人掌汤。
| 虾仁仙人掌汤的做法 |
| 1. 将仙人掌去皮、刺洗净切成片；2. 粉丝下入开水锅内焯一下，捞出过凉水控干；3. 锅内添水烧开，放入虾仁、仙人掌、粉丝、精盐烧开，撒味精，淋香油即可。 |
| 虾仁仙人掌汤说明： |
|
工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 虾仁仙人掌汤的制作材料 |
|
主料：虾仁100克 辅料：仙人掌50克 粉丝30克 调料：香油5克 盐3克 味精2克 |
| 虾仁仙人掌汤怎么做好吃 |
| 虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
| 虾仁仙人掌汤的热量 |
| 能量348.76千卡,蛋白质44.74克,脂肪7.65克,碳水化合物25.65克,叶酸0.1微克,膳食纤维0.33克,胆固醇525毫克,维生素A21微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.13毫克,烟酸5.13毫克,维生素E4.95毫克,钙566.96毫克,磷670.88毫克,钾555.9毫克,钠6237.24毫克,镁239.5毫克,铁12.98毫克,锌3.92毫克,硒76.47微克,铜2.35毫克,锰0.84毫克, 虾仁仙人掌汤的做法，虾仁仙人掌汤怎么做 |
| 制作虾仁仙人掌汤的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=7214&caipu=1179390591