麻辣牛肉汤是一道家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 水肿食谱 营养不良食谱,口味麻辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析麻辣牛肉汤的做法,协助您做出美味可口的麻辣牛肉汤。
麻辣牛肉汤的做法 |
1. 蒜苗切段;2. 辣椒切片;3. 牛肉切薄片;4. 葱姜洗净切片;5.勺内加花生油烧热,下入花椒粒、辣椒炸香;6. 加入肉汤、料酒、葱姜片、精盐、排骨精及牛肉片,烧开至熟透;7. 下入蒜苗段、味精烧开出勺。 |
麻辣牛肉汤说明: |
工艺:烧 口味:麻辣味 |
麻辣牛肉汤的制作材料 |
主料:牛肉(瘦)300克 辅料:青蒜25克 辣椒(红、尖、干)15克 花椒10克 调料:料酒10克 小葱10克 姜10克 盐3克 味精2克 花生油10克 |
麻辣牛肉汤怎么做好吃 |
1. 典型川菜风格,做起来并不费事,也不费时,注意牛肉别煮老了。2. 本品需排骨精约3克。 |
麻辣牛肉汤的热量 |
能量484.86千卡,蛋白质65.21克,脂肪19.76克,碳水化合物21.76克,叶酸2.9微克,膳食纤维9.96克,胆固醇174毫克,维生素A61.6微克,胡萝卜素262.5微克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.48毫克,烟酸19.52毫克,维生素C6.5毫克,维生素E7.07毫克,钙112.46毫克,磷580.53毫克,钾1121.55毫克,钠1513.88毫克,碘31.2微克,镁104.6毫克,铁10.95毫克,锌12.74毫克,硒32.38微克,铜0.73毫克,锰2.64毫克, 麻辣牛肉汤的做法,麻辣牛肉汤怎么做 |
制作麻辣牛肉汤的小贴士: |
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