炒丝瓜是一道清热解毒食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱 咽炎食谱 痛风食谱，口味本味咸鲜，【家常菜食谱大全】为您详解解析炒丝瓜的做法，协助您做出美味可口的炒丝瓜。
| 炒丝瓜的做法 |
| 1. 丝瓜去皮洗净，切成薄片；2. 油烧至九成热时，入葱煸香，放入丝瓜、姜、精盐翻炒；3. 至丝瓜熟时，加入味精稍炒即成。 |
| 炒丝瓜说明： |
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工艺：清炒 口味：本味咸鲜 |
| 炒丝瓜的制作材料 |
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主料：丝瓜250克 辅料： 调料：大葱10克 姜5克 味精2克 盐2克 植物油15克 |
| 炒丝瓜怎么做好吃 |
| 此菜具有解毒消痛，化淤清热的作用。适用于治疗成痈期咳嗽咽痛。 |
| 炒丝瓜的热量 |
| 能量59.71千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质3.53克,脂肪0.56克,碳水化合物12.12克,叶酸22.08微克,膳食纤维1.88克,维生素A40微克,胡萝卜素239.9微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.1毫克,维生素C13毫克,维生素E0.55毫克,钙45.09毫克,磷76.33毫克,钾313.61毫克,钠957.56毫克,镁31.48毫克,铁1.17毫克,锌0.58毫克,硒2.24微克,铜0.17毫克,锰0.36毫克, 炒丝瓜的做法，炒丝瓜怎么做 |
| 制作炒丝瓜的小贴士： |
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