红萝卜西芹汁是一道春季养生食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱，口味果汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析红萝卜西芹汁的做法，协助您做出美味可口的红萝卜西芹汁。
| 红萝卜西芹汁的做法 |
| 1. 红萝卜、芹菜洗净，切粒；2. 橙子去皮，去子；3. 苹果去皮去核，均切粒备用；4. 将红萝卜、芹菜、橙子、苹果倒入榨汁机中；5. 榨取汁液后滤去渣子；6. 将蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜调匀，直接饮用即可。 |
| 红萝卜西芹汁说明： |
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工艺：其他 口味：果汁味 |
| 红萝卜西芹汁的制作材料 |
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主料：红萝卜200克 西芹200克 橙子300克 苹果300克 辅料： 调料：蜂蜜10克 |
| 红萝卜西芹汁怎么做好吃 |
| 红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。 橙子：橙子忌与槟榔同食。 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 |
| 红萝卜西芹汁的热量 |
| 能量393.1千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质6.24克,脂肪1.79克,碳水化合物100.16克,叶酸83.76微克,膳食纤维12.2克,维生素A100微克,胡萝卜素598微克,硫胺素0.45毫克,核黄素0.28毫克,烟酸2.15毫克,维生素C125.3毫克,维生素E10.44毫克,钙166.4毫克,磷224.3毫克,钾1086.8毫克,钠760.43毫克,碘2.7微克,镁116.2毫克,铁9.1毫克,锌2.61毫克,硒1.5微克,铜0.31毫克,锰0.49毫克, 红萝卜西芹汁的做法，红萝卜西芹汁怎么做 |
| 制作红萝卜西芹汁的小贴士： |
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