蜜汁双球是一道素斋菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 明目食谱 高血压食谱 便秘食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析蜜汁双球的做法，协助您做出美味可口的蜜汁双球。
| 蜜汁双球的做法 |
| 1. 将土豆、胡萝卜去皮；2. 然后用刀具刻成圆球，洗净沥水；3. 勺内加水、白糖熬开，撇去浮沫；4. 放入双球熬煮至熟透汁浓时，捞出双球装盘；5. 勺内汤汁再熬浓，淋明油浇在双色球上即成。 |
| 蜜汁双球说明： |
|
工艺：蜜汁 口味：甜味 |
| 蜜汁双球的制作材料 |
|
主料：土豆（黄皮）400克 胡萝卜300克 辅料： 调料：白砂糖150克 |
| 蜜汁双球怎么做好吃 |
| 蜜汁双球的热量 |
| 能量1027千卡,维生素B61.08毫克,蛋白质13.4克,脂肪1.4克,碳水化合物247.45克,叶酸98.4微克,膳食纤维8.1克,维生素A2068微克,胡萝卜素12414微克,硫胺素0.52毫克,核黄素0.17毫克,烟酸1.8毫克,维生素C95毫克,维生素E2.59毫克,钙154毫克,磷277毫克,钾1965.5毫克,钠238.4毫克,碘4.8微克,镁142.5毫克,铁5.5毫克,锌1.98毫克,硒3.77微克,铜0.66毫克,锰1.26毫克, 蜜汁双球的做法，蜜汁双球怎么做 |
| 制作蜜汁双球的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=1960&caipu=1183082534