山楂葵籽汤是一道健脾开胃食谱 气血双补食谱 痛经食谱 月经不调食谱,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析山楂葵籽汤的做法,协助您做出美味可口的山楂葵籽汤。
山楂葵籽汤的做法 |
将山楂、葵花子、红糖加水适量,置火上炖为汤即成。 |
山楂葵籽汤说明: |
工艺:炖 口味:酸甜味 |
山楂葵籽汤的制作材料 |
主料:山楂50克 葵花子仁50克 辅料:赤砂糖100克 调料: |
山楂葵籽汤怎么做好吃 |
1. 健脾胃,补中益气。2. 适用于气血两虚型痛经。 |
山楂葵籽汤的热量 |
能量739.5千卡,蛋白质10.5克,脂肪27克,碳水化合物117.5克,叶酸12.4微克,膳食纤维3.8克,维生素A8.5微克,胡萝卜素50微克,硫胺素0.96毫克,核黄素0.09毫克,烟酸2.75毫克,维生素C26.5毫克,维生素E43.2毫克,钙240.5毫克,磷325毫克,钾663毫克,钠23.5毫克,镁207毫克,铁4.1毫克,锌0.74毫克,硒7.7微克,铜0.48毫克,锰0.92毫克, 山楂葵籽汤的做法,山楂葵籽汤怎么做 |
制作山楂葵籽汤的小贴士: |
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 |
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