五味子炖蛋是一道失眠食谱 私家菜 心调养食谱 心悸食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析五味子炖蛋的做法，协助您做出美味可口的五味子炖蛋。
| 五味子炖蛋的做法 |
| 将五味子放入锅内，加适量的水煮，水开后，将蛋整个打入锅中，待蛋炖熟即可，早餐食蛋饮汤。 |
| 五味子炖蛋说明： |
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工艺：炖 口味：咸鲜味 |
| 五味子炖蛋的制作材料 |
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主料：鸡蛋100克 辅料：五味子12克 调料： |
| 五味子炖蛋怎么做好吃 |
| 可止痢固涩。 |
| 五味子炖蛋的热量 |
| 能量114千卡,蛋白质13.3克,脂肪8.8克,碳水化合物2.8克,叶酸113.3微克,胆固醇585毫克,维生素A234微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.27毫克,烟酸0.2毫克,维生素E1.84毫克,钙56毫克,磷130毫克,钾154毫克,钠131.5毫克,碘27.2微克,镁10毫克,铁2毫克,锌1.1毫克,硒14.34微克,铜0.15毫克,锰0.04毫克, 五味子炖蛋的做法，五味子炖蛋怎么做 |
| 制作五味子炖蛋的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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