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红糟肉的做法,红糟肉怎样做?

红糟肉是一道特色菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱,口味糟香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析红糟肉的做法,协助您做出美味可口的红糟肉。

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红糟肉的做法
1. 将五花猪肋条肉煮熟,切成3厘米长,0.3厘米厚的大片;2. 净锅烧热,用冷油滑锅后,放50克油,烧至油六七成热时,放红糟煸香煸散,再放熟肉片煸炒出油,然后加黄酒、白糖、细盐、味精及二汤水,略烧,至卤汁稠浓,调味基本都滚包上肉片,再加热油生光,盛在盘中央;3. 净锅烧热,放少量油,烧至油六七成热时,放油菜心煸炒,并加细盐、味精,待柔软断生,即倒在漏勺中,沥去汤汁,盛放在肉片周围。 
红糟肉说明:

工艺:

口味:糟香味

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红糟肉的制作材料

主料:猪肋条肉(五花肉)300克 油菜心200克

辅料:

调料:红糟50克 白砂糖15克 盐3克 味精2克 猪油(炼制)75克

红糟肉怎么做好吃
红糟烹制菜肴,必须先加适量水蒸或烧软化开;用红糟爆炒烹制的菜,不宜有汤汁,而且不可勾芡,否则就会失去红糟特色。
红糟肉的热量
能量2474.61千卡,蛋白质32.3克,脂肪252.7克,碳水化合物23.26克,膳食纤维2.2克,胆固醇396.75毫克,维生素A256.25微克,胡萝卜素1240微克,硫胺素0.37毫克,核黄素0.36毫克,烟酸8.61毫克,维生素C72毫克,维生素E5.82毫克,钙239.66毫克,磷367.28毫克,钾1063.25毫克,钠1694.19毫克,镁95.65毫克,铁5.54毫克,锌5.51毫克,硒12.73微克,铜0.28毫克,锰0.56毫克, 红糟肉的做法,红糟肉怎么做
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