燕窝粥是一道冠心病食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析燕窝粥的做法，协助您做出美味可口的燕窝粥。
| 燕窝粥的做法 |
| 1. 将燕窝用水发后，用镊子夹去燕毛；2. 粳米淘洗干净；3. 冰糖，打碎；4. 将粳米，置于锅内，加入800毫升清水用武火烧沸；5. 加入冰糖、燕窝，再用文火煮45分钟即成。 |
| 燕窝粥说明： |
|
工艺：煮 口味：甜味 标签： 【冠心病食谱】 |
| 燕窝粥的制作材料 |
|
主料：粳米100克 辅料：燕窝10克 调料：冰糖10克 |
| 燕窝粥怎么做好吃 |
| 本品具有润肺止咳之功效，适于肺心病咳嗽偏阴的患者食用。 |
| 燕窝粥的热量 |
| 能量382.7千卡,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物87.33克,膳食纤维0.6克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.3毫克,维生素E1.01毫克,钙13.3毫克,磷121毫克,钾97.1毫克,钠2.67毫克,镁34.2毫克,铁1.24毫克,锌1.47毫克,硒2.5微克,铜0.19毫克,锰1.36毫克, 燕窝粥的做法，燕窝粥怎么做 |
| 制作燕窝粥的小贴士： |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=11178&caipu=1187671089