烩甜三鲜是一道私家菜 美容养颜食谱 高血压食谱 老人食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析烩甜三鲜的做法，协助您做出美味可口的烩甜三鲜。
| 烩甜三鲜的做法 |
| 京糕切象眼片；苹果削皮，切成四半，去核，顶刀切片；香蕉剥去皮，切斜刀片。坐净勺，添水，加糖，开勺后，撇净浮沫，将苹果、香蕉、桂花下勺，见开，挂稀粥芡，出勺，盛入汤盘。将京糕片撒在浮头即成。 |
| 烩甜三鲜说明： |
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工艺：烩 口味：甜味 |
| 烩甜三鲜的制作材料 |
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主料：苹果100克 香蕉150克 金糕50克 辅料： 调料：白砂糖150克 桂花15克 菱角粉35克 |
| 烩甜三鲜怎么做好吃 |
| 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 |
| 烩甜三鲜的热量 |
| 能量877千卡,蛋白质2.4克,脂肪0.65克,碳水化合物218.35克,叶酸36.6微克,膳食纤维3.3克,维生素A19.5微克,胡萝卜素120微克,硫胺素0.18毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.3毫克,维生素C18毫克,维生素E2.69毫克,钙69毫克,磷70.5毫克,钾557毫克,钠20.55毫克,碘3.75微克,镁76.5毫克,铁3毫克,锌0.6毫克,硒1.58微克,铜0.36毫克,锰1.16毫克, 烩甜三鲜的做法，烩甜三鲜怎么做 |
| 制作烩甜三鲜的小贴士： |
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