荷叶夹是一道快餐/主食，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析荷叶夹的做法，协助您做出美味可口的荷叶夹。
| 荷叶夹的做法 |
| 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块，用手揉搓成团，放案板反复揉搓，直至面团光滑，备用。2.将发酵面团搓成长条，按需要大小分摘成小面块，并将毛口朝上压扁成圆饼状，再呈梯形排列刷油，再将每个刷过油的圆饼对折成半月形排齐，用刀在表面轻划出花纹，然后左手拇食指轻捏成半圆形直线一面的中间部分，右手用刀背从弧形中间向左拇食指推进，同样用刀背分别在其半边及右半边1/2处向左拇食指推进，使其成荷叶形状。3.依此法做出需要的荷叶夹数量，放盛器中醒发20分钟，以常法蒸熟食之。 |
| 荷叶夹说明： |
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工艺：蒸 口味：原本味 标签： 【快餐/主食】 |
| 荷叶夹的制作材料 |
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主料：小麦面粉500克 辅料： 调料：白砂糖5克 常用水250克 泡打粉5克 酵母5克 植物油15克 |
| 荷叶夹怎么做好吃 |
| 蒸制：需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳，同时水必须烧开才能盖上笼盖，再以旺火足气蒸制，记得中途不能揭盖，才能蒸出饱满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。A.蒸笼蒸制：(1)在蒸笼上铺好纱布；(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上；(3)大火猛气蒸熟（一般12分钟）。B.蒸锅蒸制：(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上；(2)大火蒸猛气蒸熟（一般12分钟）。 |
| 荷叶夹的热量 |
| 能量1807.8千卡,维生素B60.35毫克,蛋白质80.88克,脂肪12.58克,碳水化合物361.77克,叶酸196.86微克,膳食纤维18.9克,硫胺素2.63毫克,核黄素0.42毫克,烟酸11.81毫克,维生素E1.6毫克,钙161.3毫克,磷930.05毫克,钾950.25毫克,钠15.52毫克,碘14.5微克,镁250.15毫克,铁3.94毫克,锌1毫克,硒37.1微克,铜0.3毫克,锰0.5毫克, 荷叶夹的做法，荷叶夹怎么做 |
| 制作荷叶夹的小贴士： |
| “荷叶夹”顾名思义，便是其形状似荷叶，蒸制后的成品小巧可爱，摆满盘中不禁令人联想到成片荷叶承风摇摆并不时传来阵阵荷香的美景而顿生凉意，非常适合在酷暑中作为点心。 |
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