满天星汤是一道贫血食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱 骨质疏松食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析满天星汤的做法,协助您做出美味可口的满天星汤。
满天星汤的做法 |
1. 将鲜汤煮沸;2. 沸后锅内加入海米、银耳、紫菜、香菜、酱油、盐、胡椒粉;3. 出锅时加味精,盛入碗内淋上香油;4. 香油飘浮似满天星斗。 |
满天星汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
满天星汤的制作材料 |
主料:香菜10克 紫菜(干)10克 虾米10克 辅料: 调料:酱油5克 胡椒粉3克 香油10克 味精1克 |
满天星汤怎么做好吃 |
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
满天星汤的热量 |
能量149.94千卡,蛋白质8.19克,脂肪10.45克,碳水化合物8.13克,叶酸31.09微克,膳食纤维2.36克,胆固醇52.5毫克,维生素A44.5微克,胡萝卜素254.8微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.59毫克,维生素C5毫克,维生素E7.39毫克,钙96.36毫克,磷121.9毫克,钾283.31毫克,钠934.72毫克,碘441.07微克,镁49.11毫克,铁7.62毫克,锌0.79毫克,硒8.62微克,铜0.44毫克,锰0.62毫克, 满天星汤的做法,满天星汤怎么做 |
制作满天星汤的小贴士: |
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