白烩小牛肉是一道西餐其他,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析白烩小牛肉的做法,协助您做出美味可口的白烩小牛肉。
白烩小牛肉的做法 |
1. 将牛肉切成3厘米见方的块; 2. 牛肉撒上盐拌匀腌制片刻; 3. 锅内注油烧热,下入牛肉煎成黄色放入汤锅内; 4. 加入蔬菜香料、胡椒粉、香叶和适量清水沸,撇去浮沫; 5. 盖好用小火将牛肉焖至八成熟,捞出备用; 6. 将汤汁过滤,加入牛奶和精盐烧沸; 7. 放入油面粉搅匀,滤去杂质制成奶油少司; 8. 将牛肉放入奶油少司内,加酒、白脱油烩制片刻即可。 |
白烩小牛肉说明: |
工艺:烩 口味:咸鲜味 标签: 【西餐其他】 |
白烩小牛肉的制作材料 |
主料:牛肉(后腿)1000克 辅料:牛奶250克 黄油50克 小麦面粉20克 调料:植物油50克 胡椒1克 香叶1克 盐10克 胡椒粉3克 料酒15克 迷迭香3克 |
白烩小牛肉怎么做好吃 |
白烩小牛肉的热量 |
能量1724.08千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质220.72克,脂肪77.59克,碳水化合物36.76克,叶酸4.66微克,膳食纤维0.83克,胆固醇925.5毫克,维生素A90.4微克,胡萝卜素2.4微克,硫胺素0.57毫克,核黄素1.77毫克,烟酸61.7毫克,维生素C2.5毫克,维生素E10.29毫克,钙335.98毫克,磷2326.78毫克,钾2307.56毫克,钠4499.07毫克,碘0.83微克,镁256.32毫克,铁34.73毫克,锌41.92毫克,硒57.14微克,铜1.19毫克,锰0.38毫克, 白烩小牛肉的做法,白烩小牛肉怎么做 |
制作白烩小牛肉的小贴士: |
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