煮青豆泥是一道家常菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析煮青豆泥的做法，协助您做出美味可口的煮青豆泥。
| 煮青豆泥的做法 |
| 1. 将干青豆用冷水泡软（约12小时）；2. 芹菜、洋葱、火腿肠均切小丁备用；3. 土豆去皮与青豆一起放入清汤750毫升内，加入芹菜、洋葱、香油、火腿皮，用小火煮烂；4. 将青豆汤过筛搓成豆泥，再加入精盐、胡椒粉、黄油搅匀，用旺火烧沸即可；5. 食用时，将切好的火腿肠放入汤内，然后起锅装盘。 |
| 煮青豆泥说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 煮青豆泥的制作材料 |
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主料：青豆250克 辅料：土豆（黄皮）75克 芹菜50克 洋葱（白皮）50克 火腿肠50克 调料：盐3克 胡椒粉1克 香油3克 黄油15克 |
| 煮青豆泥怎么做好吃 |
| 备火腿皮适量； |
| 煮青豆泥的热量 |
| 能量1289.46千卡,维生素B60.21毫克,蛋白质95.51克,脂肪65.31克,碳水化合物113.48克,叶酸108.16微克,膳食纤维33.57克,胆固醇50.9毫克,维生素A365.35微克,胡萝卜素2020.1微克,硫胺素1.14毫克,核黄素0.58毫克,烟酸8.76毫克,维生素C20.5毫克,维生素E29.07毫克,钙556.68毫克,磷1147.92毫克,钾2278.56毫克,钠1793.21毫克,碘1.93微克,镁355.89毫克,铁23.15毫克,锌8.91毫克,硒17.86微克,铜3.66毫克,锰5.97毫克, 煮青豆泥的做法，煮青豆泥怎么做 |
| 制作煮青豆泥的小贴士： |
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