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炒大葱头的做法,炒大葱头怎样做?

炒大葱头是一道私家菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析炒大葱头的做法,协助您做出美味可口的炒大葱头。

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炒大葱头的做法
1.葱头用水洗净,沥干水切成丝。2.炒锅内放入色拉油烧热,放入葱头丝,翻炒均匀后,再放入酱油、精盐,拌炒均匀即可。
炒大葱头说明:

工艺:生炒

口味:香辣

标签: 【私家菜】 【健脾开胃食谱】 【高血压食谱】 【高脂血症食谱】 【冠心病食谱

炒大葱头的制作材料

主料:洋葱(白皮)300克

辅料:

调料:色拉油25克 酱油5克 盐1克

炒大葱头怎么做好吃
葱头就是洋葱
炒大葱头的热量
能量344.9千卡,蛋白质3.58克,脂肪25.53克,碳水化合物27.58克,叶酸46.8微克,膳食纤维2.71克,维生素A9微克,胡萝卜素60微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.1毫克,烟酸0.98毫克,维生素C24毫克,维生素E18.35毫克,钙75.77毫克,磷127.2毫克,钾457.99毫克,钠694.64毫克,碘3.72微克,镁52.82毫克,铁2.34毫克,锌1.07毫克,硒2.84微克,铜0.15毫克,锰0.48毫克, 炒大葱头的做法,炒大葱头怎么做
制作炒大葱头的小贴士: