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黄花馒头的做法,黄花馒头怎样做?

黄花馒头是一道快餐/主食,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析黄花馒头的做法,协助您做出美味可口的黄花馒头。

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黄花馒头的做法
1.将面粉放入盆中,上屉蒸熟后取出,擀细过罗。2.将鸡蛋磕入碗内,蛋清和蛋黄分开,分别用筷子顺一个方向搅打,打起泡沫后,立即将蛋清、蛋黄混合在一起,倒入盆内,加入糖,蒸面粉和水,搅拌均匀成较软的蛋面团。3.取几个小圆碗,碗内抹少许猪油,将蛋面团分别装入碗内,放入笼屉,用旺火沸水足汽蒸约15分钟,即可食用。
黄花馒头说明:

工艺:粉蒸

口味:甜味

标签: 【快餐/主食

黄花馒头的制作材料

主料:小麦面粉600克

辅料:鸡蛋300克

调料:猪油(炼制)60克 白砂糖250克

黄花馒头怎么做好吃
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黄花馒头的热量
能量3993.4千卡,维生素B60.42毫克,蛋白质134.1克,脂肪101.16克,碳水化合物683.67克,叶酸479.7微克,膳食纤维22.2克,胆固醇1810.8毫克,维生素A718.2微克,硫胺素3.1毫克,核黄素1.13毫克,烟酸12.06毫克,维生素E10.57毫克,钙404毫克,磷1412毫克,钾1614.5毫克,钠414.1毫克,碘99微克,镁337.5毫克,铁11.1毫克,锌4.65毫克,硒87.54微克,铜0.91毫克,锰0.94毫克, 黄花馒头的做法,黄花馒头怎么做
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