参枣粥是一道快餐/主食 产后调理食谱 脾调养食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析参枣粥的做法，协助您做出美味可口的参枣粥。
| 参枣粥的做法 |
| 人参切片，大枣去核，与淘洗干净的糯米同煮成粥，粥熟时加入红糖搅匀。 |
| 参枣粥说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 参枣粥的制作材料 |
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主料：人参5克 枣（干）10克 糯米250克 辅料： 调料：赤砂糖15克 |
| 参枣粥怎么做好吃 |
| 本粥具有健脾温胃的作用，尤适宜产后脾胃虚寒者食用。 |
| 参枣粥的热量 |
| 能量954.75千卡,蛋白质18.68克,脂肪2.55克,碳水化合物217.02克,叶酸51.62微克,膳食纤维2.62克,维生素A0.2微克,胡萝卜素1微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.12毫克,烟酸5.88毫克,维生素C1.4毫克,维生素E3.22毫克,钙94.95毫克,磷289.25毫克,钾430.9毫克,钠7.12毫克,镁134.2毫克,铁4.06毫克,锌3.97毫克,硒7.51微克,铜0.67毫克,锰3.93毫克, 参枣粥的做法，参枣粥怎么做 |
| 制作参枣粥的小贴士： |
| 人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英， |
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