小麦通草粥是一道快餐/主食 夏季养生食谱 水肿食谱 脚气食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析小麦通草粥的做法，协助您做出美味可口的小麦通草粥。
| 小麦通草粥的做法 |
| 1. 将小麦淘洗干净，用冷水浸泡发好，沥干水分备用；2. 通草用干净纱布袋包好，扎紧袋口；3. 冰糖打碎；4. 取锅放入冷水、小麦、通草，先用旺火煮沸；5. 再改用小火煮至粥成，去除通草后调入冰糖，即可盛起食用。 |
| 小麦通草粥说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 小麦通草粥的制作材料 |
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主料：小麦100克 辅料：通草10克 调料：冰糖15克 |
| 小麦通草粥怎么做好吃 |
| 小麦通草粥的热量 |
| 能量376.55千卡,蛋白质11.9克,脂肪1.3克,碳水化合物90.1克,膳食纤维10.8克,硫胺素0.4毫克,核黄素0.1毫克,烟酸4毫克,维生素E1.82毫克,钙37.45毫克,磷325毫克,钾289.15毫克,钠7.2毫克,镁4.3毫克,铁5.31毫克,锌2.36毫克,硒4.05微克,铜0.43毫克,锰3.1毫克, 小麦通草粥的做法，小麦通草粥怎么做 |
| 制作小麦通草粥的小贴士： |
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